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Aktivum-News

TSV Aktivum entschlossen – hier: TSV Aktivum.

1 Tag vor

HIIT 2.0 mit Sarah 💪🏼😅 4-3-2-1-GO!

Sonntag Vormittag - die ☀️ scheint - Zeit aktiv zu werden 😀 bist du bereit für Sarah 2.0?! Dann rein in die Sportklamotte und los geht’s 🥳 viel Spaß euch!
Bleibt in Bewegung und gesund ~ euer Team Aktivum 🍀 ... MehrWeniger

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TSV Aktivum wunderbar – hier: TSV Aktivum.

2 Tage vor

Yoga für Kids ~ Ausflug in die Wüste 🏜

Hier sind wir wieder: Karlotta & ich 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
Heute nehmen wir euch mit zu einem Ausflug in die Wüste. Dort sehen wir Kamele, Krokodile am Nil, Schlangen und noch einiges mehr. Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid.
Zieht die Socken aus und los geht‘s!
Liebe Grüße ~ Namaste eure Nadine 🙏🏼💚 ... MehrWeniger

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TSV Aktivum hervorragend.

3 Tage vor

Bine sendet euch die besten und sportlichsten Grüße von Zuhause 😃💪🏼🚴🏻‍♀️ ... MehrWeniger

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TSV Aktivum OK.

4 Tage vor

Heute gibt´s mal ein Fitness-Quiz für euch :-) oder auch besser gesagt BRAIN & TRAIN!!! 🤓🏋️‍♀️

Wichtig: Haltet während des Workouts Zettel und Stift immer parat!

-für jede richtige Antwort gibt es 4 Punkte (15 Fragen insgesamt)
-für das Absolvieren des Workouts gibt es am Schluss nochmal 40 Punkte (ohne Pause). Wer zwischendurch absetzt und eine Pause macht, zieht pro Pause 4 Punkte ab. Pausenlänge dürft ihr selbst wählen ;-)
-insgesamt sind also 100 Punkte zu schaffen.

Die Antworten findet ihr dann später in den Kommentaren. Aber nicht schon vorher ansehen 😆

Viel Spaß damit! ... MehrWeniger

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TSV Aktivum sehr dankbar – hier: TSV Aktivum.

5 Tage vor

Wir möchten Danke sagen. Danke, dass ihr - unsere Mitglieder des TSV Aktivums hinter uns und neben uns steht.
Danke um euer Vertrauen und Solidarität, bis wir Antworten für euch haben.
Das Aktivum ist der Körper, wir Trainer das Herz und die Seele, doch ohne euch sind wir NICHTS. Zusammen sind wir eins. Ein Wesen mit der Leidenschaft für Sport und Geselligkeit.
Gemeinsam sind wir stark - um das was ist und kommt zu meistern. Und wann immer der Moment kommt, in dem die Türen wieder für euch geöffnet werden dürfen - wir freuen uns darauf, euch alle gesund und munter wiederzusehen.
Bleibt in Bewegung - euer Team Aktivum 💚

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TSV Aktivum motiviert.

7 Tage vor

BMW-Bauch muss weg 😉 mit Sarah
Heute heißt es ran an unsere Mitte! Core-Training non-stop mit Sarah, also ab auf die Matte, den Teppich, den Rasen und los geht‘s 😅💪🏼 ... MehrWeniger

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TSV Aktivum sehr dankbar.

1 Woche vor

Yoga für Kinder - ein Ausflug an das Meer ☀️🏝😎
Heute mal ganz anders und mit einigen Worten vorweg.
Heute möchte ich unseren Kindern Bewegung schenken, Zeit in Bewegung mit euch zusammen. Kinderstunden sind immer etwas besonders und egal wie gut der Plan und die Theorie ist, umso spannender, überraschend und einfach anders ist dann die Praxis. Deshalb habe ich auch lange überlegt, ob ich dieses Video, in dem meine Tochter mit auf der Matte ist (oder halt auch nicht 😉) mit euch teile... denn es läuft halt eben nicht nach Plan 🙈 das was auch ich immer wieder daraus lerne, ist gelassen zu bleiben und zu werden. Denn unsere Kinder sind einfach so wie sie sind: echt, unverfälscht und ganz besonders.
In diesem Sinne lade ich euch herzlich ein, auf den Ausflug an das Meer und wenn ihr vielleicht noch mehr Meer oder Berge oder Dschungel oder oder oder möchtet, freu ich mich über ein Kommentar von euch 🍀
Bleibt gesund und munter und jetzt viel Spaß!
Alles Liebe eure Nadine Alvermann 🙏🏼💚 ... MehrWeniger

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TSV Aktivum

1 Woche vor

Wir geben weiter für euch gas! 🙂💪🏼🏋️🤸💃 #mitmachen #wirfüreuch #homeworkout #tsvaktivum #staystrong #stayfit #stayhealthy ... MehrWeniger

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TSV Aktivum voller Energie.

1 Woche vor

Dance Workout mit Lena 💃🏼🕺🏼
„Denn das schönste was Füße tun können ist Tanzen!“ hab Spaß und sei dabei! Trainiere deine Ausdauer und Koordination und tanke pure Freude auf 😁 ... MehrWeniger

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TSV Aktivum entschlossen.

2 Wochen vor

Functional Fit 1.0 mit Werner 💪🏼
Bist du bereit? Bereit alles zu geben?! Dann sei dabei! Neugierig, doch du denkst, du bist nicht fit genug? Wenn du es nicht probierst, wirst du es nicht wissen und - psssst - Lena zeigt die Einsteigerversion👍🏼 also keine Zeit für Ausreden!!! Auf geht‘s 🦸🏼‍♀️🦸🏻 ... MehrWeniger

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