Und noch ein Video ist online.![]()
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HIIT-Pyramidentraining 🥵😁![]()
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#highintensityintervaltraining #tsvaktivum #homeworkout
Sarah hat für euch ein neues Video hochgeladen:![]()
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10min Gesäßmuskel-Training 💪🏼![]()
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#tsvaktivum #homeworkout #bleibtsportlich #🍑 #goforit
Über die Osterfeiertage gibt's nochmal zwei kurze Workouts von Sarah für euch 😎![]()
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5min Bauch![]()
6min Beine![]()
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Den Link für die Videos findet ihr unter www.tsv-aktivum.de![]()
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Benutzername: TSVAktiv![]()
Passwort: TSVAktiv![]()
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#tsvaktivum #tsvhuettlingen #homeworkout #dranbleiben #froheostern🐰🐣🌷
Kennt ihr schon den Chandra Namaskar Mondgruß? Nicht? Dann schnell auf unseren TSV Server und nachmachen 🙂 ist schon seid ein paar Tagen online für euch 🧘🏻♀️🧘♂️![]()
(Link findet ihr unter www.tsv-aktivum.de)![]()
#chandranamaskar #mondgruß #tsvaktivum #onlineworkout #homeworkout
Dran denken: ![]()
Um 19 Uhr gibt es wieder eine Yoga-Session über Zoom 😊😊😊![]()
mit Nadine![]()
(Link erhaltet ihr wieder über PN wenn ihr ihn noch nicht habt)
Wir haben wieder 2 neue Videos hochgeladen 😊👏🏼 mal etwas kurze Einheiten, die ihr super zwischendurch machen könnt 👍🏼![]()
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6min Wirbelsäulenmobilität![]()
5min HWS - Nacken![]()
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Den Link für die Videos findet ihr unter www.tsv-aktivum.de![]()
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Passwort: TSVAktiv![]()
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#gesunderrücken #gesundewirbelsäule #homeworkout #mobility #tsvaktivum #tsvhuettlingen
Unsere Vorfreude stieg schon langsam, nächste Woche unser Sportvereinszentrum wieder öffnen zu können. Leider steuert der Inzidenz-Wert im Ostalbkreis wieder in Richtung der 100er-Marke 😢![]()
Somit müssen wir uns weiter Geduld üben und peilen eine Öffnung nach Ostern an 😎